しあわせは、スキル。
わたしの声に、還る。
誰かのために頑張ってきたあなたが、 自分の本音も、大切にできるように。
人間関係、仕事、お金、これからの生き方。 心理学と対話、日々の実践を通して、 あなたらしい選択を重ねる歩みをサポートします。
FIND YOUR WAY
今のあなたは、どこから始めたい？
気になる入口から、詳しいご案内へ 。
A MOMENT FOR YOURSELF
あなたの本音を、 置き去りにしない。
周りに合わせているうちに、本音がわからなくなった。 ちゃんと頑張っているのに、どこか満たされない。
そんなときは、一度立ち止まって、自分の気持ちに耳を澄ませてみませんか。BLOOM.OASISは、心の声を受けとめ、自分への信頼を育てるための場所です。
話すこと、学ぶこと、日々の中で実践すること。 今のあなたに合う関わり方を、お選びいただけます。
OUR SERVICES
あなたに合う、4つの入口。
テーマとサポートの形から、選んでみてください。
人生や仕事のことを、対話しながら整理したい方へ
個別コーチングBLOOM.OASIS 継続サポート
人間関係、働き方、自分の本音やこれからの生き方。一人では整理しにくいテーマを、あなたの状況に合わせて一緒に見つめます。
- 進め方
- 個別セッション＋日常のLINEサポート
- 期間
- 6ヶ月間／頻度・時間を選べるコース
- 含むもの
- 動画講座・Grace ROOM
使うこと・受け取ることに、不安や罪悪感がある方へ
MONEY GRACEお金との関係を整える個別サポート
お金についての思い込みや、心の奥にある不安を見つめる時間 。心理学とスピリチュアルな視点、日常の行動をつなぎ、安心を土台にした選択を育みます。
- 進め方
- 90分の個別セッション×10回＋LINEサポート
- 期間
- 180日間
- 含むもの
- HAM実践講座・Grace ROOM
自分で自分を支えるスキルを、身につけたい方へ
動画講座 HAM自分のペースで学ぶオンラインプログラム
心の声を聴くこと、感情との付き合い方、自分も相手も大切にする関わり方 。動画と実践ワークを通して、暮らしに活かせる学びを重ねます。
動画は期限なく視聴できます 。個別セッションを希望される方は、個別サポートのご案内もご覧ください。
自分と向き合う時間を、後回しにしがちな方へ
Grace ROOM日々を整えるオンラインコミュニティ
心、時間、お金、これからのビジョン。「誰かと一緒に、もくもくと」向き合う時間を日常に。自分を大切にする習慣を、少しずつ育てます。
- 進め方
- オンラインの実践会・振り返りの時間
- 参加形態
- 月額制のコミュニティ
- こんな方に
- 学びや気づきを、暮らしの中で続けたい方
外部のご案内ページへ進みます 。
料金・お申し込み条件・最新の募集状況は、それぞれの詳細ページでご案内しています。
OUR APPROACH
自分に還るために、大切にしていること。
本音を、聴く。
うまく言葉にならない思いも、揺れる気持ちも。今のあなたを出発点に、心と身体の声を丁寧に受けとめます。
自分への信頼を、育てる。
ポジティブ心理学やセルフトークを通して、自分の強みや思考のくせに気づき、自分と付き合う方法を学びます。
小さな一歩を、暮らしへ。
気づきを、日々の選択につなげていく。あなたのペースで実践を重ね、自分を大切にする時間を育みます。
VOICES
ご利用くださった方の声。
個別セッション
「自分が踏み出す1歩が明確になり、晴れやかな気持ちになりました。」
個別セッション
「自分の持つ強みについて気づき、自分をまた好きになることのできた時間でした！」
セミナー・講座
「具体的なワークがあって良かったです。早速昨日から自分に声かけしてみました。」
これまでの個別セッション・セミナー等に寄せられたご感想です。特定の現行コースの成果を示すものではなく、感じられる変化には個人差があります。
YOUR GUIDE
あなたの中にある答えを、 一緒に見つけていきます 。
神戸 温子
公認心理師・レジリエンスコーチ
公認心理師／保健師／看護師 ポジティブ心理学コーチ・コンサルタント
自衛官ナースとして、心と身体の両面から人を支える仕事に携わってきました。自身の人生の転機でポジティブ心理学とスピリチュアルに出会い、2023年末に自衛隊を退職。
「しあわせは、スキル。」を軸に、一人ひとりが自分の本音や強みに気づき、自分らしい選択を重ねていく歩みをサポートしています。
個別サポートや動画講座、コミュニティ、Podcastを通して、自分への信頼を育む学びと実践をお届けします。
A GENTLE FIRST STEP
まずは、言葉にふれることから 。
温子の考え方や雰囲気を知りたい方へ。日々に取り入れられるヒントをお届けしています。
LISTEN / 無料
Grace Podcast
家事の合間や、ひと息つく時間に。自分との関係、人間関係、豊かさについて、声でお届けする「しあわせはスキル」。
Spotifyで番組を聴く →READ / 無料
メールレター
日常で使えるヒントや、Podcastでは伝えきれないお話、サービスの最新情報をお届けします 。
メールレターの登録ページへ →QUESTIONS
はじめての方へ 。
どのサービスを選べばよいか、迷っています。
自分の状況を話しながら進めたい方は個別コーチング、お金との関係を深く見つめたい方はMONEY GRACEをご覧ください。ご自身で学ぶならHAM、実践する時間を日常に持つならGrace ROOMが入口になります。迷う場合は、お問い合わせからご相談ください 。
HAMとGrace ROOMは、どう違いますか？
HAMは、動画とワークを通して体系的に学ぶ講座です。Grace ROOMは、心・時間・お金・ビジョンを整える実践を続けるコミュニティです。Grace ROOMの特典であるLittle Girl Method動画講座と、HAM全体の講座内容は異なります。それぞれの詳細ページで内容をご確認いただけます。
スピリチュアルに詳しくなくても、相談できますか？
個別コーチングには、心理学とコーチングを中心にした、スピリチュアルメッセージなしのコースもあります。継続コースのご案内で、ご自身に合うスタイルをご確認ください 。
体験セッションについて知りたいです。
体験セッションのページで、対象となる方や、どのような時間を過ごすのかをご紹介しています。体験セッションの詳細と、リンク先のお申し込み案内をご確認ください 。
YOUR NEXT STEP
今のあなたに合う一歩を、 ここから。
じっくり話すことからでも、小さな学びからでも。 ご自身の気持ちや暮らしに合う入口を選んでみてください。
個別に話してみたい方は、体験セッションのご案内へ →
VOICES
～ご利用くださったお客様の声～
マンツーマンセッション
泣いちゃいました
（40代・女性）
あつこさん
今日は貴重なお時間
ありがとうございました。
最初診断した内容に、
あまり満足出来ていないところが
ありましたが
強みについて詳しく深掘りして、
言語化してくれる事によって
クリアになる事が沢山ありました。
それにより
自分が踏み出す1歩が明確になり、
晴れやかな気持ちになりました。
ありがとうございます。
また次回もよろしくお願いします。
みんなに知ってもらいたい
（40代・女性）
今日はコーチングをしていただき
ありがとうございました！
自分1人で考えていると
いつも同じところで行き詰まるのが、
今日コーチングをしていただいたおかげで
今、自分がやるべきこと、
自分が本当にしたいことが明確になり、
セッションが終了した時には、
心の霧が晴れていました。
時間を有効活用できた満足感で
いっぱいです。
楽しく学びの多い時間を提供してくださり、
本当にありがとうございました♪
資料も見やすくわかりやすかったです。
今日出会った未来の自分に
いつか出会えますように。
めっちゃ感動しました！
（30代・女性）
自分の持つ強みについて気づき、
自分をまた好きになることのできた
時間でした！
これらが強みと知って、
最初は「わたしにはそんなことない…」と
思っていたものも、
温子さんのコーチングによって癒され、
「え！わたしって
こんなにたくさんの魅力を持つ人なんだ！
なんて素敵なんだろう！」と
客観的にみることのできる自分にも
驚きでした！
「未来は過去の延長じゃなく、
今から選択し
作っていける」というのも
私にとって新たな自信となる言葉でした！
本当にありがとうございます！
セミナー・講座
楽しく学べました
（40代・女性）
参加させていただき、
ありがとうございました。
セルフコンパッションについて、
わかりやすく学ぶことができました。
自分への思いやりは
大切だとわかっていても、
それをどうやって実行すればいいのか
わからなかったので、
具体的なワークがあって良かったです。
早速昨日から自分に声かけしてみました。
続けることで
安心感と信頼感が高まりそうです。
ポッドキャストも毎日楽しみにしています♪
みんなに知ってもらいたい
（40代・女性）
参加させていただいて
ありがとうございました！
温子さんの優しく穏やかな雰囲気と、
わかりやすく確認を取りながら
進めていただいたことで、
安心感をもって
楽しく学ぶことができました。
ネガティブループに
入り込みそうになったときには、
今日学んだことを思い出して、
「本当にそうかな？思い込みはないかな？」と
反論してみようと思いました。
実生活に活かせる気づきが
いくつもありました。
また参加させてもらえたらと思います。
ポッドキャストの配信も
楽しみにしています。
めっちゃ感動しました！
（40代・女性）
今日は自分の感情バランスを
数字化する事で、
今の自分のネガティブ度合いに
気づくことが出来ました。
気づかず訳もわからず落ちていく感情より
なぜ悩んで辛いのか、立ち止まって考えて
自分はかなり疲れていて
無理してることに気づけて
良かったです。
温子さんというお名前の通り、
心の温かい温子さんに話を聴いていただき、
心がほぐれて、悩みが軽くなりました！
ほんとうにありがとうございました！！
次回も楽しみにしています♪