Ep457.落ち込んだ気持ちを高める「しあわせスイッチ」はコレだった! - しあわせはスキル〜心・時間・お金の“自由と自立”を手にする超実践型podcast〜

今朝お届けするしあわせスキルは、「表情から気持ちを高める」です。A.しかめ面をするB.ほほえむあなたはどちらを選びますか?喜びは笑顔のもとですが、ときには笑顔が喜びのもとになります。/禅僧◆ティク・ナット・ハン*明日も朝5:45にLIVE配信*次回も、人生をより良くするための具体的なメソッドをお伝えします。 これまでのtipsをInstagramでcheck▶@atsuko_kanbe_intuition_coach****それでは、今日も素晴らしい一日をお過ごしください🍀いってらっしゃい!このライブが役に立ったと感じた方は、「いいね」「フォロー」「⭐︎評価」をいただけると嬉しいです。******🎁”天職”を生きたいすべての人へ贈る🎁【あなたのビジネスがこの世界に“絶対に必要な理由”が見つかる6つの質問ワークシート】 ▶https://lin.ee/0JRTZgJ*【体験セッション】\今より一歩、”理想”に近づく/秘密の人生戦略会議室*https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v3/courses/47213?course_id=146262 ▶メルマガ登録で、無料チケットGET🎁《メルマガ登録》科学的に証明された「しあわせスキル」を磨く*⁠⁠ https://resast.jp/subscribe/231750⁠⁠*https://lit.link/wmlcoach#朝5時45分LIVE#人生を変える朝習慣2#習慣化 #自分軸 #ポジティブ心理学#タルベンシャハ―#人生を変える授業 #ハーバード大学#3児の母#スピリチュアル#心の声#人生は選択の連続#選択して生きる
  1. Ep457.落ち込んだ気持ちを高める「しあわせスイッチ」はコレだった!
  2. Ep456. 「今のままの人生が続くのはイヤだ!」”自動操縦”な毎日から抜け出す方法
  3. 【しあわせスキル|No.37】お金で買えない“本当に大切なもの”を、思い出す
  4. 【しあわせスキル|No.36】NO 知ったかぶり!謙虚に学ぼう!
  5. 【Q35/101|朝5:45LIVE 】うつ病の薬と同じ効果がある“運動”
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1984年神戸市生まれ。

2003年、高校卒業と同時に自衛隊に入隊。
看護師としてのキャリアをスタートさせ、2006年に看護師資格、2012年に保健師資格を取得。
幹部自衛官ナースとして3000人以上の健康管理や目標達成をサポートする充実した日々を送る。

しかし、2020年に職場でのトラブルをきっかけにうつ病を発症。
この経験が人生の転機となり、ポジティブ心理学とスピリチュアルに出会う。

2022年に公認心理師の資格を取得し、2023年末に自衛隊を退職。
カウンセリングもできるライフコーチとして独立し、「しあわせはスキル」をモットーに活動を開始。

現在は、公認心理師、保健師、ポジティブ心理学コーチなどの資格を活かし、"自分軸"を育むスピリチュアルコーチとして活動。
「しあわせはスキル」というPodcastも配信中で、日常で使える「しあわせスキル」を週2回お届けしている。

他人軸評価に苦しんだ経験から、ポジティブ心理学とスピリチュアルを毎日の生活に取り入れることで
大きな変化を遂げた自身の経験を活かし、かつての自分と同じような悩みを持つ方々のサポートを行っている。

3児の母としても、仕事と家庭の両立に奮闘中。

【保有資格】
◆ 公認心理師
◆ 保健師
◆ 看護師
◆ ポジティブ心理学コーチ(NYLB研究所認定)
◆ ポジティブ心理学コンサルタント®(NYLB研究所認定)
◆ 強みコーチ(NYLB研究所認定)

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